小可爱们，你有一个好消息和坏消息待接收，你想听哪一个呢？坏消息是这个周六要上班。好消息是上完班就能迎来三天的中秋节假期啦~对于很多人来说，过中秋不吃月饼，就好像端午不吃粽子；过年不吃饺子；元宵节不吃汤圆一样；是没有灵魂的。可是，当减重期遇...
已经立冬了可怕的事即将来临那就是----美食诱惑九宫格火锅、重庆麻辣火锅、串串香烤得流油的地瓜、香喷喷的糖栗子热气腾腾的关东煮、软糯的爆浆蛋糕美妙的炸鸡啤酒、鲜美的烤鱼奶茶里的珍珠跳跃着邀请你来品尝美食咋能辜负？别忘了冬天还有过年买了那么多...
嘿!小伙伴们最近咱们的喜剧女神贾玲在三里屯拍广告被偶遇被眼尖的网友抓拍到几张生图照片里的她图片来源：小红书用户Yoho看起来的确比刚减完肥那阵子更加圆润可爱从脸到身材,感觉的确复胖了一点拍照时玲姐还不忘提醒网友：给我P一下啊可以看出来她根本...
点个“在看”，传递健康！...
对！喝咖啡有助于减肥的说法，指的是不加糖不加奶的黑咖啡，因为咖啡豆所含的绿原酸能够防止脂肪堆积，减少肥胖的机率。咖啡中的绿原酸多寡，会因咖啡豆的烘焙程度而有差异，通常浅烘焙咖啡中的绿原酸会比重烘焙咖啡来得多，若想要透过喝咖啡来达到减肥效...
夏天你好如期而至的夏天是蔚蓝的大海，冰镇的饮料盛夏你好热浪席卷似乎迈出一步就会被烈日灼烧且听“噗呲”一声音，一口甘冽饮品便能让呼吸都充满愉悦SUMMER盛夏三伏天盛夏夏日减肥人群剧增减肥方法也越来越健康中午一份番茄土豆牛肉蛋白质+++晚餐一...
「减肥！减肥！减肥！」这个几乎每个人都高呼过的口号，却也让无数人败下阵来！看看这些减肥的辛酸历程是不是感同身受：挨饿：为了瘦，这顿只吃一个苹果，喝一杯咖啡，结果肚子饿得咕咕叫！伤身：好不容易瘦下来点，不成想月经不调、低血糖、慢性胃炎等问题都...
“你们真是把减重做到了极致。”这是不少减重成功的小伙伴们对诺特营养师说的话。在统计了减重客户的减重原因，再结合了调研中的用户需求后，我们发现：大部分来诺特减重的小伙伴都是为了身体更健康，改善肥胖慢病而减肥的。20年来诺特已经服务了40W+超...
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