眩晕、胸闷、气短，喘不上气体力明显不如平时手脚冰凉、穿再多也感觉冷双侧小腿水肿......这些看似平常的小毛病，却是“心衰”最擅长的伪装术。11月26日是“全国心力衰竭日”，而冬季又是心血管疾病的高发期，今天小轻给大家10个“护心符”，快快...
“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”，这是老祖宗留给我们顺应“因时而食”的饮食智慧。那么，“根”指的是哪类食物？冬天有哪些吃法？本期，小轻邀请专家为您一一解读。冬季吃“根”的四大好处“根”也就是我们常说的根茎类食物。高键指出，冬季推荐食用“根...
看过往期《奶思奶知识》的奶粉儿们一定都知道均质工艺：将牛奶通过机械处理，原本的脂肪球变得更加小巧玲珑，更均匀地散布在牛奶中，使得牛奶产品更加稳定，外观更加洁白，口感更加顺滑[1]。然而，这还只是影响牛奶口感的秘密武器之一，还有更厉害的“脂肪...
12月1日起，2025年上半年全国征兵应征报名正式拉开帷幕。遗憾的是，每年征兵体检中，视力问题常成为不少有志青年的“拦路虎”。为了帮助大家顺利过关，小何特此梳理体检对视力的具体要求及提前准备事项，希望能为你的军旅梦保驾护航！男兵应征报名对象...
近日，一项发表在《营养学前沿》上的研究引起了广泛关注。研究显示：适度增加Omega-3 摄入量与加速表形衰老存在显著负相关。摄入量超过1.103 克/天时，这种关系趋于稳定[1]。也就是说，适度增加Omega-3摄入量，可能对延缓衰老产生积...
点击“远大九和药业”关注我们深圳站-耳鼻喉领域学术会议10月12日呼吸系统疾病诊疗思维提升系列交流会在深圳市宝安福朋喜来登酒店顺利召开。本次会议覆盖深圳及周边地级市重点医院耳鼻喉科主任及科室骨干。本次会议由深圳市医师协会耳鼻咽喉分会常务委员...
“咳~咳~咳~”。天气温差变化大，最容易出现的毛病就是「咳嗽」，最近后台看到不少关于“咳嗽”的留言：又到感冒、流感季，往年一咳起来个把月不见好，咋预防？还有不少人说，不光咳嗽，还总感觉喉咙里有排不完的痰。对此，有人立马吃药想要“止咳化痰”，...
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感冒了能不能运动？这个问题也困扰了很多人。许多爱运动的人士天天运动，感冒了也不耽搁。还有些人认为运动发发汗可以治感冒。甚至也有人这么做过了，也觉得挺有效果。 但是也有人因为感冒的时候运动病情加重进了医院，在前不久就有一则这样的新闻...
12月感恩回馈季荣耀八载，感恩同行。为回馈广大市民朋友多年来的信任与支持，优诺口腔于11月开启了“感恩回馈季”活动，并发起了“全城免费口腔检查”的公益行动，旨在提高公众的口腔健康意识，目前已经帮助近万位市民朋友了解各自全面的口腔健康状况。在...
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