中老年人突发疾病，该如何处理？原三甲医院专家教你救命技能！

急救专家亲授急救法

黄金救援3步法：
突发心绞痛/跌倒/过敏性休克的标准化急救
出游必备"救命三件套"：
急救包要放哪些药？手环该写什么？如何安排行程？
致命误区全揭露：
哪些"土方法"会加速病情恶化？

急救误区要避免

❗跌倒扶人=二次伤害？
遇到骨折/脑出血的正确处理姿势
用硬纸板固定比纱布更管用！

❗心肺复苏别再做错！
按压位置差1厘米=白费力气
教你如何正确进行"CAB"急救

“营养食疗”构建慢病防线

合理搭配饮食

饮食遵循"三多三少"原则

牢记饮食禁忌

避免影响药效或加重病情

运动把握"适度微微出汗"标准

日常监测做好"血压血糖双记录"

心理调节坚持"三个一"

春游注意“3个避开”

尤其是有基础病的老人

避开早晚低温时段

避开人流密集区域

避开花粉浓度高峰

直播时间别错过

⏰时间：3月27日（周四）19:30

主讲：党伟主任

（原解放军总医院急救专家）

带您学习

中老年群体如遇突发情况

如何有效干预，科学“救命”！

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别等危机降临，才追悔莫及！

沉浸式科普“生命救援”

我们不见不散